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Taiji Chuan Einsteigerkurs... ist eine Folge sanfter Ganzkörperbewegungen, die harmonisch fließend, im steten Wechsel von Tun und Lassen, Spannen und Entspannen ausgeführt werden. Regelmäßiges Üben führt zu seelischem und körperlichem Gleichgewicht und stärkt die Gesundheit.
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